走出孤獨時光

 

每個人都有孤獨的時候,但並非每個人都能戰勝孤獨感.  一位心理學家認為,真正的孤獨,往往產生於那些雖有肉體接觸,卻沒有情感何思想交流的夫婦. 事實上 不管你是已婚或未婚,也不管你是置身於人群或是獨居一室,只要你對周圍的一切缺乏了解.和你身外的世界無法溝通,你就會體會到孤獨的滋味.

 

戰勝孤獨的方法:                                                                        

 

1.首先戰勝自卑.這一種孤獨狀況.就像是作繭自縛一樣,要衝出這層包圍著妳的黑暗 先要咬破自卑的心理,不必為了自己跟別人不一樣而憂心,人人都是旣一樣又不一樣的.只要你自信一點,鑽出自己的繭,你就會發現你跟別人交往並不是一件難事. 一個長年在山上工作的氣象員說:他常常感到有必要把自己的想法告訴人家,可是他身邊沒有人可以請訴,所以他就用寫信來滿足自己.

 

2.隨時跟朋友們聯繫,不應該只是你感覺孤獨的時候,要知道,別人都跟你一樣,想要體會友誼的溫暖,或著位別人做些什麼,跟人們相處時感到的孤獨,有時候是一個人獨處時的十倍,這是因為你跟周圍的人格格不入.  要打破這種僵局,唯有{忘我}.想你能夠位別人做些什麼.這很有好處,要記住!!溫暖別人的火,也會溫暖你自己.

 

3.確立人生目標,要想從根本上克服內心的脆弱,最好莫過於給自己卻立伊些目標何培養某種嗜好,一個懂得自己活著是為了什麼的人,是不會感到寂寞的;同樣活著而有所愛~有所求的人,也是不怕寂寞的.

 

最後請接受這樣的告誡吧:  不要把自己置身於孤獨感的控制下,陷入無邊的傷感中,只有勇敢的走出孤獨的陰影,才能品嘗到甘美的人生!!

Posted by angels5b at 痞客邦 PIXNET Comments(0) Trackback(0) Hits(76)

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